Blog de Barriga Sana
Blog sobre nutrición, sobre comida sana, sobre hábitos saludables y con recetas originales con las que disfrutarás, además de cuidar tu alimentación.
Petit suisse para niños evolutivos
Para niños evolutivos… y para papás golosos. Este postre es para todos los miembros de la familia.
Muffins de arándanos con chocolate negro
Unos nuevos muffins para el blog, estos de un sabor increíble: arándanos rojos y chocolate.
Mis recetas cetogénicas
Me lo habéis pedido mil veces… pues hoy llegó, mi recopilación de algunas de mis recetas keto más exitosas
Rollitos crujientes de trigo sarraceno
Deliciosos, adictivos y sin gluten. ¿A qué esperas a probarlos?
Tarta helada de café y chocolate negro
Mis dos grandes vicios alimentarios unidos en una tarta… ¿se puede pedir más?
Fisioterapia visceral y cómo puede ayudar a tus problemas digestivos
Hoy hablamos de como la fisioterapia puede ayudarnos en patologías digestivas
Licuados saludables para divertidas excepciones
Aunque a mi me gusta que mastiques, las normas están para romperlas alguna vez. Hoy os traigo un par de batidos para que combinéis hoja verde con fruta.
Pastel de mousse de chocolate (con ingrediente sorpresa). Sin gluten, sin lactosa, sin azúcar.
Una tarta deliciosa con una textura mousse que tiene como principal ingrediente un elemento no muy habitual en la repostería. ¿Te atreves a probar?
Porque tus abuelos estaban más evolucionados que tú (al menos nutricionalmente)
Tu abuelo era más paleo que tú… y lo sabes!
Ketogalletas
Unas galletas muy especiales adaptadas a dietas bajas en carbohidratos.
Saladillas (sin gluten y low carb)
Una receta tradicional granaina que yo he transformado en versión low carb. No me matéis amigos de Granada!.
Hábitos que engordan (y que probablemente no sabías)
Hay hábitos, de los que no somos muchas veces conscientes, que ayudan a que se vayan acumulando esos kilos de más