¿Qué es Barriga Sana?

Nur Pons, parte de Barriga Sana

Barriga Sana es una familia de tres, o tres que son una familia.

Él es el diseñador del blog que estáis viendo, el que sufre las continuas críticas por el color de los fondos, el que se empeña en que las redes sociales se vean correctamente y, en definitiva, el que ha conseguido que esto no sea solo un documento en blanco aburrido y sin sentido perdido en la maraña de Internet.

Además, él es mi mitad, quien ha estado a mi lado en lo bueno y en lo malo, cuando he estado tan mal que no podía levantarme de la cama y ahora, que no hay quien me aguante un día que no hago deporte. Si he de ser sincera él es más Barriga Sana que yo porque nunca dudó en apoyarme en este proyecto, aun cuando muchas noches se queda con el portátil encendido y la cabeza ladeada intentando acabar algo antes de quedarse profundamente dormido.

Ella, yo, es la que aporta contenido, la loca de la cocina, la que un día tuvo que ponerse muy enferma para descubrir lo cierto que es el “Soy lo que como” y la que hoy se ha convertido en una verdadera profeta de la comida sana ante todo el que quiera escucharla. Este blog nace de esa necesidad de compartir una inquietud por la alimentación saludable. No sé si os voy a convencer, pero al menos os voy a intentar entretener.

Soy paleo, deportista, cocinitas (que no cocinera), inquieta y comunicativa. A veces os volveré loca, pero es parte de mi encanto. Soy así.

La tercera en discordia es nuestra hija. Sin ella nada tendría sentido.

Nuria Pons – Profesional de la Nutrición

Mi filosofía

Creo firmemente en que la nutrición es la base de la salud, así que no esperes de mí dietas fotocopiadas, ni menús cerrados o cantidades de comida pesada. Quiro que aprendas a comer, para siempre, sin vuelta atrás. Quiero ser la última dietista que visites, porque aquí no te voy a dar un pez, te voy a enseñar a pescar.

Soy evolutiva, basada en la comida real y en el movimiento (sí señores, nos tocará hacer deporte) y fervientes creyente en el placer de la cocina. No estamos aquí para sufrir, quiero que disfrutéis con el proceso, que os enamoréis de nuestra forma de alimentarnos y que sea vuestra filosofía de por vida. Eres lo que comes… ¿qué te gustaría ser?

Paso consultas en varias clínicas de Madrid. Y si no te puedes acercar, siempre la podemos hacer online

Formación académica

  • Grado Superior en Dietética.
  • Experto Universitario en Dietética y Nutrición.
  • Postgrado en Intervención de los trastornos de la Alimentación.
  • Coach Nutricional.
  • Experta en Dieta Cetogénica
  • Experta en aplicaciones terapéuticas de Micoterapia y Fitoterapia
  • Licenciada en Derecho y Ciencias Políticas y Sociología.

Actualmente cursando

  • Psicología con especialidad en Psicooncología
  • Nutrición Oncológica

Conoce mis servicios de nutrición

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Asesoramiento nutricional

El asesoramiento dietético y nutricional tiene como objetivo mejorar tus hábitos alimentarios y de estilo de vida con el firme objetivo de mejorar tu salud, tu bienestar físico y tu estado mental.

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Coaching nutricional

El coaching nutricional es un proceso mediante el cual buscamos identificar (para posteriormente trabajar sobre ellos) los obstáculos a los que se enfrenta cada persona a la hora de enfrentarse a un cambio nutricional en su vida.

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Servicios a empresas

Los trabajadores que comen mejor son más felices, más sanos, más exitosos y más seguros de sí mismos. Las empresas con trabajadores que comen mejor son igual de exitosas que sus empleados.

Consulta de nutrición y dietética en Madrid y online

Mi consulta principal está situada en el Centro de Terapias Vitaminate, ubicado en el madrileño barrio de Arganzuela (al lado de las estaciones de metro de Pirámides y Embajadores), pero también paso consulta en otras clínicas de Madrid y del resto de España.

Sin embargo, vivas dónde vivas, en este o en otro país si no te puedes acercar a verme, siempre podemos hacer nuestra consulta online.

Puedes encontrarme en el centro de Madrid

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