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Blog de Nutrición y Salud
08/12/2019
Ketoquiche de espinacas y gambas
Segunda versión de una quiche keto en el blog, esta vez usando nuestra masa keto-mágica.
06/12/2019
Lesiones deportivas y alimentación.
¿Qué implica nutricionalmente un parón de actividad física tras una lesión deportiva?
04/12/2019
Pan de ajo keto
Un pan de ajo maravilloso para una cena ceto-italiana
01/12/2019
El Roscón de Reyes más sencillo
Un roscón muy sencillo que os va a hacer quedar como los reposteros oficiales de esta Navidad.
27/11/2019
Rabo de vacuno en olla lenta
Las carnes para guisar de sabor intenso son, sin duda, las que mejor funcionan en olla lenta.
24/11/2019
Macarons
En mi celebración de boda (que ya os adelanto que fue algo fuera de lo habitual) el único postre que compartimos fueron macarons, por algo será.
22/11/2019
¿Otra vez ayuno intermitente?
La Pataki habla de ayuno y España se vuelve loca... pues vamos a echar más leña al fuego.
20/11/2019
Keto gingerbread latte
Quien no se puede enamorar de una tarde con mantita, peli y un gingerbread latte entre las manos???
17/11/2019
Tortitas saladas keto
Unas tortitas que podemos usar para improvisar una cena rápida, desayunar o para esas temidas meriendas en ceto.
15/11/2019
Periodización nutricional
¿Qué es la periodización nutricional y por qué puede ayudarnos a ganar carreras?
13/11/2019
Mesas dulces saludables: cake pops
Hacer una mesa dulce para una celebración no tiene porque ser complicado. Hoy hacemos cake pops.
07/11/2019
“Greixera” de queso de Mahón y sobrasada
Pastel salado de mi tierra, Menorca, muy sencillo de hacer y que va a ser un plato recurrente en vuestra casa.
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