Blog de Nutrición y Salud

19/01/2020
falafel low carb

Falafel keto (bajo en carbohidratos)

Me encanta el falafel acompañado de ensalada y servido con salsa tahini, pero si además es keto, mucho mejor!
17/01/2020
juegos

Y tú ¿a qué juego juegas?

Todos jugamos a juegos... ¿cuál es el tuyo?
15/01/2020
pollo crujiente

Pollo crujiente

¿Quien es el rey del pollo frito? ¿Ramoncín? . Pues baja Ramoncín que subimos nosotros!
12/01/2020
nuggets de calabacín

Delicias de calabacín (nuggets de calabacín)

Nuggets de calabacín, deliciosos que bien pueden ser la compañía ideal a una noche de película y mantita
08/01/2020
quiche ceto

Quiche baja en carbohidratos versión 2.0 (keto)

Segunda versión de quiche cetogénica... es posible que incluso mejor que la anterior.
05/01/2020
Formatjades Menorquinas (keto, paleo)

Formatjades de Menorca (versión keto y paleo)

Una receta de Menorca adaptada a dietas bajas en carbohidratos... y con un resultado delicioso.
29/12/2019
crema calabacín

Crema de calabacín y castaña

Una crema hecha para reconfortar el cuerpo... y el alma
25/12/2019
tarta de aguacate y jengibre

Tarta navideña de aguacate y chocolate negro

¿Que tal si de postre ponemos una tarta con aires navideños?
22/12/2019
arroz con leche sin arroz

“Arroz” con leche sin arroz (keto y paleo)

Que sí, que sí... que se puede hacer un arroz con leche y tomarlo en keto o en paleo. Que no, que no... que no lleva arroz
18/12/2019
turrón chocolate

Turrón de chocolate con nueces caramelizadas (keto y paleo)

¿Sigues comprando el turrón? Pues no sabes lo que te pierdes por no hacerlo tú en casa.
15/12/2019
galletas de quinoa

Galleteo (galletas con copos)

Llevo días compartiendo mi TOC con las galletas en las redes sociales y ha llegado el momento en contagiarle mi obsesión al mundo.
11/12/2019
pollo almendrado

Pollo almendrado con salsa de limón

Los chinos en España tienen pocos platos de China... pero algunos, pese a ser inventados, están bastante buenos.
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