Nutrición y Salud

Nuestro bienestar depende de cómo nos nutrimos. En Barriga Sana no solo cocinamos, también hablamos de salud.

17/05/2019

Glutamato monosodico: El síndrome del restaurante chino

Glutamato monosódico, en boca de todos
10/05/2019
cafe

Yo también tengo un vicio: el café

Café, caliente, amargo, fuerte, espeso... café, mi vicio menos sano. ¿o no?
03/05/2019
hiperestrogenismo

Hiperestrogenismo y Vitex Agnus Castus

¿Qué es la hiperestrogenia? Hoy hablamos de sus orígenes, consecuencias y el uso del Vitex Agnus Castus como solución.
26/04/2019
cetosis intermitente

Cetosis intermitente o cyclo keto

¿Qué es la dieta cetogénica intermitente? ¿es efectiva? ¿es dañina para la salud?
05/04/2019
recetas keto

Mis recetas cetogénicas

Me lo habéis pedido mil veces... pues hoy llegó, mi recopilación de algunas de mis recetas keto más exitosas
29/03/2019
fisioterapia visceral

Fisioterapia visceral y cómo puede ayudar a tus problemas digestivos

Hoy hablamos de como la fisioterapia puede ayudarnos en patologías digestivas
22/03/2019

Porque tus abuelos estaban más evolucionados que tú (al menos nutricionalmente)

Tu abuelo era más paleo que tú... y lo sabes!
15/03/2019
hábitos que engordan

Hábitos que engordan (y que probablemente no sabías)

Hay hábitos, de los que no somos muchas veces conscientes, que ayudan a que se vayan acumulando esos kilos de más
01/03/2019
gordos

Quien nace lechón, muere cochino

¿Existe una predisposición genética a la obesidad? ¿se puede luchar contra los genes del "gordo"?
22/02/2019
regla

Lo que tu menstruación dice sobre ti: el color

El color de tu menstruación no es solo rojo, puede ser de diferentes colores y no siempre eso es una buena señal.
08/02/2019
candidiasis

Candidiasis en el embarazo ¿qué? ¿cómo? ¿por qué?

Una de las infecciones más comunes en el embarazo: candidiasis. ¿qué es? ¿cómo puede afectar al embarazo? ¿cómo se trata?
01/02/2019
anisakis

Enfermedades transmitidas a través de los alimentos: Anisakis

Hablamos del lamentablemente famoso anisakis, ¿qué es? ¿cómo se elimina?