Aprende a comer sano conmigo

No quiero que estés eternamente a dieta, no quiero que pases hambre, no quiero que te sientas mal. Quiero que aprendas a cuidarte sin dejar de disfrutar de la comida. ¿Te animas a cambiar tu vida?

Icono de manzana

Asesoramiento nutricional

El asesoramiento dietético y nutricional tiene como objetivo mejorar tus hábitos alimentarios y de estilo de vida con el firme objetivo de mejorar tu salud, tu bienestar físico y tu estado mental.

Dirigido a personas con problemas de peso (exceso o defecto), dietas en patologías digestivas y patologías generales, intolerancias alimenticias y dietas especiales (fodmaps, low carb, cetogénica, bajas en sodio, vegetarianas, etc.).

Los servicios de asesoramiento nutricional pueden realizarse presencialmente u online.

Icono de menú

Coaching nutricional

El coaching nutricional es un proceso mediante el cual buscamos identificar (para posteriormente trabajar sobre ellos) los obstáculos a los que se enfrenta cada persona a la hora de afrontar un cambio nutricional en su vida.

Se trata de una herramienta muy importante en aquellas personas con “apetito emocional” y que necesitan resolver barreras mentales que los hacen boicotear siempre sus decisiones alimenticias.

Los servicios de coaching nutricional pueden realizarse presencialmente u online.

Icono de cubiertos

Servicios a empresas

Los trabajadores que comen mejor son más felices, más sanos, más exitosos y más seguros de si mismos. Las empresas con trabajadores que comen mejor son igual de exitosas que sus empleados.

Desde Barriga Sana te ayudamos a que tu empresa sea saludable. Impartimos charlas, talleres, sesiones de coaching nutricional y de salud (individuales o grupales), elaboramos newsletters o artículos para el portal del empleado que buscan difundir la importancia de una nutrición adecuada. 

 

Nur Pons, parte de Barriga Sana

Soy Nuria Pons
Profesional de la Nutrición

No te sorprendas, pero lo primero que vas a leer en mi curriculum es que soy Licenciada en Derecho y Ciencias Políticas y Sociología por la Universidad de Granada y Master en Marketing y Finanzas por ESADE y CEF.

Y de repente… me convertí en mamá, celiaca y poli-intolerante.

Y claro, yo no me podía estar quieta, tenía que saber porque ya no podía comer todo aquello que tanto me gustaba, de esta manera lo siguiente que puedes leer en el apartado de estudios es que también soy Grado Superior en Dietética por la Universidad Alfonso X El Sabio, Experto Universitario en Dietética y Nutrición por la Universidad Internacional de la Rioja, Especialidad en Nutrición Deportiva por ICNS, Postgrado en Intervención de los trastornos de la Alimentación por la Universidad de Nebrija, Coach Nutricional por la Universidad Isabel I , Experta en Dieta Cetogénica por Obesity Management School y actualmente me encuentro estudiando Psicología con especialidad en Psicooncología por la Universidad Europea Miguel de Cervantes, Aplicaciones Terapeúticas de Fitoterapia y Micoterapia en la Universidad del País Vasco y el Experto Universitario en Nutrición Oncológica por la Universidad de Barcelona  .

Y sí, también te puedo decir que me siento ave fénix, cocinitas, deportista y divulgadora… y feliz muy feliz.

Consulta de nutrición y dietética en Madrid y online

Mi consulta principal está situada en el Centro de Terapias Vitaminate, ubicado en el madrileño barrio de Arganzuela (al lado de las estaciones de metro de Pirámides y Embajadores), pero también paso consulta en otras clínicas de Madrid y del resto de España.

Sin embargo, vivas dónde vivas, en este o en otro país si no te puedes acercar a verme, siempre podemos hacer nuestra consulta online.

La salud mueve al mundo y la nutrición es salud

Nuestra filosofía se basa en la personalización y el aprendizaje. No tenemos dietas sacadas de un cajón, creemos que eres un ser único y especial, y como tal te trataremos.

Busca en Barriga Sana alguien que te enseñe a comer tal y como tu cuerpo necesita. No empieces una dieta que acabará algún día, empieza una nueva vida nutricional que te cambiará para siempre.

No todos los profesionales de la nutrición somos iguales ni tenemos las mismas ideologías, por eso debes saber que yo soy antidietas, evolutiva, adaptable y preocupada por la salud global. No quiero que estés a régimen, quiero que aprendas a comer.

Soy evolutiva, basada en la comida real y en el movimiento (sí señores, nos tocará hacer deporte) y fervientes creyente en el placer de la cocina. No estamos aquí para sufrir, quiero que disfrutéis con el proceso, que os enamoréis de nuestra forma de alimentarnos y que sea vuestra filosofía de por vida. Eres lo que comes… ¿qué te gustaría ser?

Nur Pons, dietista y nutricionista en Madrid y online

Lo que opinan de mí

5,0 63 reseñas

  • Avatar sara garcia ★★★★★ Hace 2 semanas
    Es un lujo encontrar nutricionistas así, un 10 tanto como profesional como persona. Se implica, estudia tu caso, te ayuda en lo que necesites, te anima y empatiza contigo. Gracias … More Nuria
  • Avatar SUSANA MARISCAL MACHO ★★★★★ Hace 1 mes
    Simplemente especial, las ganas y la implicación que le pone a todo hace que te sientas en buenas manos. Estudiara tu caso y buscara la mejor opcion para ti. Gracias a ella, hay un … More antes y un despues en mi vida!
  • Avatar helga blazquez ★★★★★ Hace 1 mes
    Acudí a ellos, ya qué estaba buscando un nutricionista especializado en determinados tipos de dieta y en mí búsqueda encontré a Nuria, desde el primer momento fue muy sencillo … More explicarla mis objetivos nutricionales y qué ella me preparase un plan de comidas a mi medida.
    A diferencia de otros dietistas te facilita información muy valiosa, recetarios, macronutrientes, diferentes opciones para montar los menús.. una maravilla, y estoy segura de qué con su ayuda llegaré a mi meta.
  • Avatar Maribel Núñez ★★★★★ Hace 6 meses
    Llevo poco tiempo con Nuria pero me parece una persona seria y responsable y una gran profesional. Lo digo desde el conocimiento que tengo en este campo donde me he encontrado con un … More gran numero de intrusos y gente deseosa de sacerte el dinero. Espero poder llegar a mi objetivo con Nuria.

El Blog de Barriga Sana

Lee mis últimas recetas o artículos de nutrición

Ponte en contacto conmigo

Pide una cita o pregúntame tus dudas. Te responderé lo antes posible.

Calle de San Isidoro de Sevilla, 9, 28005 Madrid

En cumplimiento del Reglamento General de Protección de Datos (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de 2016 y la ley orgánica 3/2018 de 5 de diciembre de Protección de Datos Personales y de Garantía de los Derechos Digitales le informamos que los datos por Vd. proporcionados serán objeto de tratamiento por parte de BARRIGA SANA, S.L. con CIF B88333190, con domicilio en CALLE LUIS I, Nº 55 con la finalidad de establecer contacto y dar respuesta a su solicitud de información o atender sus sugerencias.
La base legal para el tratamiento de sus datos es el consentimiento que se le solicita a través de este formulario.
Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos se guardarán en el proveedor de servicio de correo de Google (formulario de contacto) y en el proveedor de alojamiento web Cubenode (en el caso del formulario de comentarios). Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal.
Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si BARRIGA SANA, S.L. estamos tratando sus datos personales y por tanto tiene derecho a ejercer sus derechos de acceso, rectificación, limitación del tratamiento, portabilidad, oposición al tratamiento y supresión de sus datos así como el derecho a presentar una reclamación ante la Autoridad de Controla mediante escrito dirigido a la dirección postal arriba mencionada o electrónica CONTACTO@BARRIGASANA.COM, adjuntando copia del DNI en ambos casos.
Nota: Puede consultar información adicional y detallada en relación a la política de privacidad mediante el enlace “Política de privacidad”, situado a pie de página del sitio web.




Puedes encontrarme en el centro de Madrid

Pin It on Pinterest

Ir a Whatsapp
1
¿Necesitas ayuda sobre nutrición?
Paso consulta tanto física en Madrid como online, además de crear planes nutricionales a medida. No esperes más y ponte en contacto conmigo , estaré encantada de solucionar tus dudas y ayudarte.