Blog de Barriga Sana
Blog sobre nutrición, sobre comida sana, sobre hábitos saludables y con recetas originales con las que disfrutarás, además de cuidar tu alimentación.
Rabo de ternera guisado al horno
Hace algunos años no me hubiera ni acercado a un plato como este. Hoy por hoy hasta la peque de la casa se chupa los dedos cuando lo cocino.
Helados keto
Estar en una dieta cetogénica cuando empieza el calor es un poco rollo… a nuestro alrededor hay frutas maravillosas, tapeo, helados… pero todo puede solucionarse no?
Yo también tengo un vicio: el café
Café, caliente, amargo, fuerte, espeso… café, mi vicio menos sano. ¿o no?
Tres quesos para untar caseros
Hacer queso para untar es mucho más fácil lo que podéis imaginar. ¿Qué no? Entrad a verlo y podréis encontrar tres recetas de queso casero.
Blinis de aguacate (versión ceto)
Los blinis son unas tortas eslavas que se usan para acompañar a pescados ahumados. Nosotros las reinventamos a nuestro estilo. ¿Te atreves a probar?
Hiperestrogenismo y Vitex Agnus Castus
¿Qué es la hiperestrogenia? Hoy hablamos de sus orígenes, consecuencias y el uso del Vitex Agnus Castus como solución.
Galletas de yuca y frutos secos
Unas galletas hechas exclusivamente con almidón de yuca y que tienen un toque muy especial para acompañar un buen helado paleo. ¿Os apetecen?
Cetosis intermitente o cyclo keto
¿Qué es la dieta cetogénica intermitente? ¿es efectiva? ¿es dañina para la salud?
Buñuelos rellenos de chocolate
Por supuesto no son los buñuelos originales, pero si encontráis una receta más esponjosa dentro de la dieta paleo… venid y me lo contáis.
Megacookie al microondas
Una megacookie que cocinaremos en apenas dos minutos en el microondas. ¿Te apuntas?
La cocina de la mamma: Falsa pizza con base de tomate
La pizza que no es pizza y que es uno de esos platos rápidos que comparte con vosotros mi madre. Es un plato sabroso, sencillo, saludable y muy mediterráneo.
Gachas de zanahorias con fruta y frutos secos
Si eres de los que aún no has superado tener que abandonar los cereales en el desayuno, estas gachas van a ser tus mejores amigas.