Uno de los primeros caprichos keto que me dí, una tarta de queso que no solo me gustó a mi… la devoró toda mi familia.
Recetas en el Blog de Barriga Sana
En todos estos posts encontrarás recetas sanas, divertidas, fáciles y deliciosas con las que podrás disfrutar de buena cocina.
Son recetas para todos los públicos, pero están pensadas para personas que sigan una dieta paleo o evolutiva. Además, debido a mi celiaquía, todas ellas son sin gluten.
Ke-Tortillas mexicanas!!!
Me encanta la comida mexicana, y sobre todo los burritos y las quesadillas. Con esta receta haremos unas tortillas asombrosas con las que seguir disfrutándolos.
Pastel de pescado (rápido y sencillo)
Un pastel de pescado (que podemos adaptar de muchas maneras) muy rápido y sencillo de hacer. De las recetas más fáciles que encontrarás en el blog y también de las que más gustan en casa.
Mi tarta de cumpleaños (keto-paleo)
Si no tengo una tarta de cumpleaños con la que soplar una vela a mi pequeña le da algo, no concibe un cumpleaños sin tarta. Esta vez era difícil complacerla porque estoy en pleno proceso de ketoadaptación pero… algo conseguimos.
Filetes de atún en escabeche de cítricos
En la receta de hoy hacemos unos filetes de atún escabechados, aunque podéis usar el mismo escabeche para otros pescados o carnes blancas. ¿Os atrevéis?
Miniquiches de patata con falsa ricotta de frutos secos
Os apetecen unos miniquiches que os calienten el cuerpo y el alma… pues estos son especialmente cariñosos en este sentido.
Keto-pan (apto para dietas cetogénicas)
¿Sabéis lo que es la dieta cetogénica? Es una dieta baja en hidratos que sirve para conseguir la dualidad energética de nuestro organismo (tenéis una entrada al respecto en el blog). Este pan es perfecto para este tipo de dieta… y además está buenísimo.
Muffins de queso parmesano y jamón ibérico con compota de tomate
Una solución rápida para esas cenas más improvisadas pero en las que no solo queréis comer bien, también queréis comer sano. Cocina con microondas.
Flatbread mediterráneo (sin gluten)
¿Sabéis que es un flatbread? ¿Piensas que es igual que una pizza? Lo que está claro es que es un plato muy divertido para grandes y pequeños. ¿Lo pruebas?
Brownie al microondas (sin gluten, sin azúcar, sin lactosa)
Un brownie sencillo y rápido, de esos que tardas más en limpiar los utensilios que has utilizado (que tampoco son muchos) que en cocinarlo.
La cocina de la mamma: Carrilleras de cerdo estofadas
Una receta muy sabrosa que quizás llame más a otoño (yo le estoy dando una vuelta a un guiso de carrilleras y castañas), pero que ahora también está buenísima.
Salmón marinado con naranja
Un salmón marinado muy sabroso que hará las delicias de todos en la casa. Si no os gustan los marinados, propongo varias opciones para cubrir gustos diferentes.