Nutrición y Salud

Nuestro bienestar depende de cómo nos nutrimos. En Barriga Sana no solo cocinamos, también hablamos de salud.

26/04/2019
cetosis intermitente

Cetosis intermitente o cyclo keto

¿Qué es la dieta cetogénica intermitente? ¿es efectiva? ¿es dañina para la salud?
05/04/2019
recetas keto

Mis recetas cetogénicas

Me lo habéis pedido mil veces... pues hoy llegó, mi recopilación de algunas de mis recetas keto más exitosas
29/03/2019
fisioterapia visceral

Fisioterapia visceral y cómo puede ayudar a tus problemas digestivos

Hoy hablamos de como la fisioterapia puede ayudarnos en patologías digestivas
22/03/2019

Porque tus abuelos estaban más evolucionados que tú (al menos nutricionalmente)

Tu abuelo era más paleo que tú... y lo sabes!
15/03/2019
hábitos que engordan

Hábitos que engordan (y que probablemente no sabías)

Hay hábitos, de los que no somos muchas veces conscientes, que ayudan a que se vayan acumulando esos kilos de más
01/03/2019
gordos

Quien nace lechón, muere cochino

¿Existe una predisposición genética a la obesidad? ¿se puede luchar contra los genes del "gordo"?
22/02/2019
regla

Lo que tu menstruación dice sobre ti: el color

El color de tu menstruación no es solo rojo, puede ser de diferentes colores y no siempre eso es una buena señal.
08/02/2019
candidiasis

Candidiasis en el embarazo ¿qué? ¿cómo? ¿por qué?

Una de las infecciones más comunes en el embarazo: candidiasis. ¿qué es? ¿cómo puede afectar al embarazo? ¿cómo se trata?
01/02/2019
anisakis

Enfermedades transmitidas a través de los alimentos: Anisakis

Hablamos del lamentablemente famoso anisakis, ¿qué es? ¿cómo se elimina?
25/01/2019

El circuito de recompensa

Recuperar el circuito de recompensa por Carlos Pérez. No os lo podéis perder
18/01/2019
esteatorrea

Esteatorrea – Dime cómo cagas (Parte 2)

Seguimos hablando de cacas, esta vez de cacas grasas...
11/01/2019
heces

Dime cómo cagas (Parte 1)

Es tan importante hablar de caca, como de pedos, de regla, de flujos... deja los complejos en casa y dime, ¿tú cómo cagas?
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