Blog de Barriga Sana
Blog sobre nutrición, sobre comida sana, sobre hábitos saludables y con recetas originales con las que disfrutarás, además de cuidar tu alimentación.
Reset30: Recta final
Ya queda solo un día para acabar mi wholedetoxreset30 (nunca un programa tuvo tantos nombres como el que he hecho yo) y podré valorar qué ha significado para mi, si lo...
Del Whole30 al Reset30, mis cambios y mis sensaciones
Ya os lo conté la semana pasada en el post del viernes, tras encontrar incoherencias entre el programa Whole30 y mis propios principios nutricionales, decidí mutar y continuar el...
McPaleo, la hamburguesa más saludable
Hoy no solamente os doy una receta, sino que os explico todos los pasos para hacer un menú completo. En este caso, un menú McPaleo: sano y divertido.
Whole 30: Menú tercera semana y cambio de tercio
Si habéis leído el post del viernes (y si no lo habéis leido os recomiendo que lo hagáis para saber a qué se debe mi cambio de actitud), he decidido dejar por varios motivos el...
Whole30: Give me the money
He de entonar el mea culpa, no investigué lo suficiente a la hora de iniciar mi Whole30, y por eso me he sentido decepcionada casi desde el principio del proceso. Muchas de las...
Pastel de champiñones y pollo con crujiente de jamón
Ya sabéis lo mucho que me gustan las recetas sencillas y versátiles. Con pocos ingredientes podéis resolver una comida de una forma espectacular.
Whole30: Menú segunda semana
Esta semana ha estado marcada por nuestro viaje a Escocia y los tejemanejes que he tenido que hacer para cumplir el whole. Básicamente cuando hemos comido en restaurantes hemos...
Whole30 semana 2: En el meollo del proceso
Si hubiera tenido que basar mi decisión de continuar o dejar el whole en mi experiéncia con la primera semana, es muy probable que hoy os estaría informando de mi abandono. Ya os...
Whole30: Menú primera semana
Otra de las cosas que va a cambiar durante el proceso de Whole30 es esta pequeña sección de mi blog. Durante estas semanas vamos a compartir los menús semanales organizados por...
Whole30 semana 1: Primeras impresiones
Lo primero que puedo decir es que me las prometía muy felices y me he dado con un canto en los dientes. Ya sabéis que yo sigo la dieta paleo habitualmente, y la mayor parte de...
Pastel de pulpo (Adaptado a whole30)
Una receta adaptada al whole30. Un pastel de pulpo sabroso y cuya única dificultad es hacer la salsa de tomate.
Últimos preparativos para iniciar un Whole30
Hoy es viernes y yo he programado el inicio de mi Whole30 para este domingo, lo cual me sitúa casi en la línea de salida. Dos días y empezamos, sin más. Si no sabéis de que estoy...