Blog de Barriga Sana
Blog sobre nutrición, sobre comida sana, sobre hábitos saludables y con recetas originales con las que disfrutarás, además de cuidar tu alimentación.
Tortitas saladas keto
Unas tortitas que podemos usar para improvisar una cena rápida, desayunar o para esas temidas meriendas en ceto.
Periodización nutricional
¿Qué es la periodización nutricional y por qué puede ayudarnos a ganar carreras?
Mesas dulces saludables: cake pops
Hacer una mesa dulce para una celebración no tiene porque ser complicado. Hoy hacemos cake pops.
“Greixera” de queso de Mahón y sobrasada
Pastel salado de mi tierra, Menorca, muy sencillo de hacer y que va a ser un plato recurrente en vuestra casa.
Fudge de chocolate negro y copos de quinoa
Un postre, desayuno o merienda tan adictivo… que es mejor que no te arriesgues a hacerlo si no te sabes controlar.
Galletas sencillas de avena
Sí, con esta receta no estoy en mi zona de confort, pero con la avena… de lo malo lo menos malo.
Pan de semillas keto
Un pan sin ningún tipo de harinas y de elaboración muy sencilla que os solucionará alguna cena rápida
Donuts de carrot cake con buttercream de vainilla
Dándole una vuelta de hoja más a unos deliciosos donuts
Tequeños keto
Un plato típico venezolano adaptado a dietas bajas en carbohidratos.
Tarta tatín de pera “my way”
Una tarta con historia que es tan sencilla de hacer como agradable es su sabor.
Sobre el ratoncito Pérez y otras cosas de dientes
Hablamos hoy de salud dental y los grandes mitos de la higiene bucal
“Pan” de boniato relleno de queso
Sé que no es un pan al uso… pero yo lo uso mucho :))