Os explicamos qué es la flora intestinal, sus funciones y por qué hay que cuidarla.
Nutrición y Salud en el blog de Barriga Sana
Nuestro bienestar depende de cómo nos nutrimos. En Barriga Sana no solo cocinamos, también hablamos de salud.
Desierto nutricional
Vamos a ver qué es un desierto nutricional y en qué nos afecta.
¿Nos protegemos del sol?
¿Quieres saber qué tipo de protector solar escoger para tus niños y que no tenga elementos perjudiciales para la salud? Entra y te enterarás.
Paleo Dipeo (Recetas paleo para dipear)
¿Os apetece una noche de peli, pizza y dipeo? Vuestros deseos son órdenes. Aquí tenéis una selección sana de aperitivos para acompañar esa película del viernes por la noche.
Cosmética natural: Crema corporal
La piel es el envoltorio del cuerpo, el órgano de mayor tamaño, nuestra cobertura exterior, y cumple una serie de funciones muy importantes para la vida humana. Una de sus características principales es que es semipermeable, es decir, que, al mismo tiempo que deja que algunas sustancias penetren, bloquea el paso a otras. Por ejemplo, muchas toxinas se eliminan a través de la sudoración mientras que numerosos nutrientes se absorben por la piel. Es por ello que los productos que aplicamos a través de la piel son tan importantes como aquellos que entran en nuestro cuerpo por medio de la alimentación. De ahí la importancia tanto de los cosméticos como los alimentos orgánicos.
El plato saludable
Hemos dejado que grandes empresas dictaminen nuestra alimentación alejándola de hábitos saludables. Os presento mi visión del plato saludable.