Bombones caseros

26/12/2018

Nur Pons, parte de Barriga Sana

Nuria Pons – Dietista y Coach Nutricional

Los bombones son de esas elaboraciones que por algún misterioso motivo todo el mundo piensa que son muy complicadas de afrontar, pero lo cierto es que son tan sencillos de hacer que yo creo que los maestros chocolateros tenían un complot para hacernos creer lo contrario y no perder el trabajo 😉

En realidad el único misterio es encontrar un chocolate negro adecuado y que funda bien, en mi caso utilizo el de la marca Torras del 85%, pero podréis elegir el que más os guste con un mínimo de cacao del 80%, y haceros con unos moldes de silicona al gusto. La verdad es que para mí es un regalo de lo más original para las personas que queréis, y con un poco de imaginación vais a sorprenderlos seguro.

Hoy os vamos a dejar aquí un par de recetas de las que más elaboramos en casa, pero me encantará conocer vuestras propias creaciones.

Bombones al aceite de oliva

Ingredientes

  • 150 gr. de chocolate negro (85% cacao)
  • Emulsión de aceite de oliva (tipo olicreme de Sahita o Olivar de castro)

Preparación

Fundimos la mitad del chocolate negro al microondas a golpes de 30 segundos (podemos realizarlo también al baño maría). No hay que dejar que el chocolate se deshaga del todo, hay que retirarlo cuando veamos que al removerlo va a derretirse completamente (con esto conseguimos atemperarlo). Volcamos en los moldes una primera capa de chocolate y movemos para que suba por las paredes del bombón(debemos hacer una especie de cestitas. Llevamos al congelador cinco minutos y ponemos una segunda capa (si es necesario atemperamos de nuevo el chocolate) y volvemos a llevar al congelador al menos una hora.

Sacamos del congelador y ponemos una avellana de emulsión de aceite de oliva  en cada mitad de bombón. Volvemos a atemperar el resto del chocolate y cubrimos del todo nuestros bombones. Dejamos en el congelador una hora antes de desmoldar.

Bombones rellenos de crema de almendras

Ingredientes

  • 150 gr. de chocolate negro (85% cacao)
  • Crema de almendras (podéis hacerla vosotros mismos en casa)

Preparación

La elaboración es muy similar a los anteriores. Fundimos la mitad del chocolate negro al microondas a golpes de 30 segundos (podemos realizarlo también al baño maría).  Volcamos en los moldes una primera capa de chocolate y movemos para que suba por las paredes del bombón(debemos hacer una especie de cestitas. Llevamos al congelador cinco minutos y ponemos una segunda capa (si es necesario atemperamos de nuevo el chocolate) y volvemos a llevar al congelador al menos una hora.

Sacamos del congelador y ponemos una cucharadita de crema de almendras en cada mitad de bombón. Volvemos a atemperar el resto del chocolate y cubrimos del todo nuestros bombones. Dejamos en el congelador una hora antes de desmoldar.

Bombones con crema de naranja

Ingredientes

  • 150 gr. de chocolate negro (85% cacao)
  • 1 naranja
  • 2 cucharadas de miel

Preparación

Lo primero que vamos a hacer es la crema de naranja, para ello debemos lavar muy bien la naranja y la vamos a cortar en trozos con piel y todo. La ponemos en un cazo, la cubrimos con 100 ml de agua y dos cucharadas de miel y la ponemos a hervir 10 minutos a fuego médio. Pasamos la batidora hasta obtener una crema fina y dejamos enfríar. Fundimos la mitad del chocolate negro al microondas a golpes de 30 segundos (podemos realizarlo también al baño maría).  Volcamos en los moldes una primera capa de chocolate y movemos para que suba por las paredes del bombón(debemos hacer una especie de cestitas. Llevamos al congelador cinco minutos y ponemos una segunda capa (si es necesario atemperamos de nuevo el chocolate) y volvemos a llevar al congelador al menos una hora.

Sacamos del congelador y ponemos la crema de naranja en cada mitad de bombón (lo mejor es usar una manga pastelera). Volvemos a atemperar el resto del chocolate y cubrimos del todo nuestros bombones. Dejamos en el congelador una hora antes de desmoldar.

Bombones con escamas de chile

Ingredientes

  • 150 gr. de chocolate negro (85% cacao)
  • Escamas de chile picante

Preparación

Fundimos todo nuestro chocolate negro al microondas a golpes de 30 segundos (podemos realizarlo también al baño maría). Ponemos una cucharita de escamas de chile picante dentro de nuestro chocolate y removemos bien. Podemos poner también unos pocos en el fondo de nuestros moldes para que queden en la superficie del bombón. Volcamos el chocolate y llevamos al congelador al menos una hora.

Consulta de nutrición y dietética en Madrid y online

Mi consulta principal está situada en el Centro de Terapias Vitaminate, ubicado en el madrileño barrio de Arganzuela (al lado de las estaciones de metro de Pirámides y Embajadores), pero también paso consulta en otras clínicas de Madrid y del resto de España.

Sin embargo, vivas dónde vivas, en este o en otro país si no te puedes acercar a verme, siempre podemos hacer nuestra consulta online.

Otras entradas que te pueden interesar

Rollitos de canela ceto

El rollo de canela es un pan dulce creado en la década de 1920 en Suecia y Dinamarca y que se ha convertido en un must en muchas cocinas… también en la nuestra.

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

En cumplimiento del Reglamento General de Protección de Datos (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de 2016 y la ley orgánica 3/2018 de 5 de diciembre de Protección de Datos Personales y de Garantía de los Derechos Digitales le informamos que los datos por Vd. proporcionados serán objeto de tratamiento por parte de BARRIGA SANA, S.L. con CIF B88333190, con domicilio en CALLE LUIS I, Nº 55 con la finalidad de permitirle publicar su comentario en los artículos del blog, de forma que tanto nosotros como el resto de usuarios puedan interactuar con usted.

La base legal para el tratamiento de sus datos es el consentimiento que se le solicita a través de este formulario.

Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos se guardarán en el proveedor de servicio de correo de Google (formulario de contacto) y en el proveedor de alojamiento web Profesional Hosting(en el caso del formulario de comentarios). Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal.

Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si BARRIGA SANA, S.L. estamos tratando sus datos personales y por tanto tiene derecho a ejercer sus derechos de acceso, rectificación, limitación del tratamiento, portabilidad, oposición al tratamiento y supresión de sus datos así como el derecho a presentar una reclamación ante la Autoridad de Controla mediante escrito dirigido a la dirección postal arriba mencionada o electrónica CONTACTO@BARRIGASANA.COM, adjuntando copia del DNI en ambos casos.

Nota: Puede consultar información adicional y detallada en relación a la política de privacidad mediante el enlace “Política de privacidad”, situado a pie de página del sitio web.

Ir a Whatsapp
1
¿Necesitas ayuda sobre nutrición?
Paso consulta tanto física en Madrid como online, además de crear planes nutricionales a medida. No esperes más y ponte en contacto conmigo , estaré encantada de solucionar tus dudas y ayudarte.