Taller ayuno intermitente y cáncer
Cuando me dicen que no hay pruebas fehacientes sobre los beneficios del ayuno pienso: “pobre Yoshinori Ohsumi, premio Nobel de medicina en 2016, que recibió un premio por no algo de lo que no tenemos pruebas.”
El ayuno intermitente es la herramienta nutricional más revolucionaria de nuestros tiempos, pero curiosamente es más antigua y está más íntimamente ligada a nuestros genes, que esas cinco comidas que durante años nos han recomendado hacer.
El ayuno intermitente es mucho más que dejar de comer, es desintoxicarse, desinflamarse, regenerarse, limpiarse… es parar de digerir para poder reparar, adecentar y renovar.
En este taller vamos a aprender:
- Fundamentos evolutivos del ayuno
- Historia del ayuno: prehistoria, antigüedad, tiempos modernos
- Ayuno en la actualidad (concepto de autofagia)
- Beneficios del ayuno
- Inconvenientes del ayuno
- Especial ayuno y cáncer
¿Qué vas a recibir?
- PDF de la presentación
- PDF fases del ayuno
- PDF romper el ayuno
- LIBRO EN PDF Ke todo sea empezar. Guía para iniciar una alimentación Keto
- LIBRO RECETARIO EN PDF Recetario desayunos keto
- VIDEO TALLER de aproximadamente una hora de duración
Si quieres saber más sobre esta práctica, si quieres apoyo a la hora de empezar a practicarlo, este es tu taller.
Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.
12,50€
