Guía de alimentación y embarazo

Existen muchos mitos en torno a cómo debes alimentarte durante el embarazo. ¿Debo comer por dos? ¿Puedo seguir manteniendo una alimentación baja en carbohidratos? ¿Hace falta que coma tres veces al día? ¿Solo puedo engordar un kilo por mes?

En realidad cada mujer es un mundo y cada embarazo es único, por lo que esta guía solo quiere servir como orientación genérica para solventar las dudas más comunes que te puedan surgir en este maravilloso momento.

Si necesitas ayuda más concreta puedes escribirnos a: contacto@barrigasana.com y concertar una asesoría personalizada.

Junto a esta guia recibirás el recetario “Viajando con verduras” para darle un toque más cosmopolita a tu alimentación.