Blog de Barriga Sana

Blog sobre nutrición, sobre comida sana, sobre hábitos saludables y con recetas originales con las que disfrutarás, además de cuidar tu alimentación.

Dieta cetogénica

¿Qué? ¿Cómo? ¿Por qué? Para que entendáis en que consiste la dieta cetogénica, primero he de explicaros un poco de metabolismo del cuerpo humano. Voy a hacerlo de forma tan...

Keto-pan (apto para dietas cetogénicas)

¿Sabéis lo que es la dieta cetogénica? Es una dieta baja en hidratos que sirve para conseguir la dualidad energética de nuestro organismo (tenéis una entrada al respecto en el blog). Este pan es perfecto para este tipo de dieta… y además está buenísimo.

Flatbread mediterráneo (sin gluten)

¿Sabéis que es un flatbread? ¿Piensas que es igual que una pizza? Lo que está claro es que es un plato muy divertido para grandes y pequeños. ¿Lo pruebas?

Salmón marinado con naranja

Un salmón marinado muy sabroso que hará las delicias de todos en la casa. Si no os gustan los marinados, propongo varias opciones para cubrir gustos diferentes.

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