Mi pequeña biblioteca nutricional (II) Seguimos hoy con las recomendaciones de libros sobre nutrición que a mi me han marcado un antes y un después en mi forma de entender la alimentación. Si hace un par de semanas os compartía mis imprescindibles a nivel general hoy...
Gurús alimenticios ¿Operación bikini? ¿Zumos detox? ¿La cerveza adelgaza? ¿Existe la dieta perfecta? Si queréis respuestas, os toca verme un ratito: La receta de hoy es de esas que me hacen feliz, de las que mientras las como estoy pensando en mi isla, en mi mar, en...
Evolucionando Hace tiempo que venimos dándole vueltas a hacer un poco más cercano este blog. Sabemos que algunos de vosotros leéis con interés los artículos que escribimos sobre temas de salud y alimentación en general, pero bastante gente entra al blog y directamente...
Mi pequeña biblioteca nutricional (I) Diariamente, tanto en la página de Facebook como en el grupo de “Paleo para inconstantes”, recibo mails de gente que me pregunta si puede comer o no un alimento. Al principio contestaba a estas preguntas claramente, “¿soja?, es...
Competir y paleo A raíz de mi participación en la media maratón de Madrid he recibido bastantes mensajes preguntándome como me había preparado para afrontar este reto siendo paleo. La verdad es que me he resistido a dar respuestas claras porque, aunque me encuentro...
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